Co se snídá v Andalusii? Jen pár ingrediencí, zdravě a s olivovým olejem

LOZANO_snidane_velka

Stín pomerančovníků, šumění moře a slunce nad hlavou...i tak nějak může vypadat ráno v Andalusii. Jak den začínají místní?

Žádné croissanty, slanina ani složité kombinace. V Andalusii si ke snídani nejčastěji dají něco jednoduchého, čerstvého a chutného. Oblíbenou volbou bývá tostada con tomate – tedy opečený chléb s rajčetem a olivovým olejem.

Tostada con tomate: chuť, která je legendární

Typická andaluská snídaně se skládá jen z několika základních ingrediencí:

🍞 Kvalitní chléb – ideálně bílý, podélně rozříznutý, lehce opečený

🍅 Zralá rajčata nastrouhaná nebo rozmačkaná na jemno

🫒 Extra panenský olivový olej

🧂 Mořská sůl

A pokud máte rádi trochu ostřejší chuť, přidejte:

 🧄 Stroužek česneku – kterým toast před rajčaty lehce potřete

Tahle kombinace je jednoduchá, ale vynikající. Chléb křupe, rajčata jsou svěží, olej dodá plnost a sůl vytáhne chuť. Ve Španělsku vám ji běžně naservírují s malou kávou (café solo nebo cortado) a sklenicí čerstvě vymačkané pomerančové šťávy.

IMG_5056
IMG_4613

Andaluská variace? Přidejte jamón!

Ve spoustě kaváren najdete i variantu se španělskou šunkou – jamón serrano nebo jamón ibérico. Plátek sušené šunky se pokládá navrch a z jednoduché snídaně je rázem malá delikatesa. 

Ale i bez masa je to snídaně, která zasytí, a přitom nezatíží. Ideální začátek dne.

Proč právě olivový olej?

V Andalusii není olivový olej jen dochucovadlem – je to základní potravina. V každé domácnosti má své čestné místo a používá se každý den, od snídaně až po večeři. A není divu – právě v Andalusii se pěstuje nejvíce oliv na světě a místní ví, že dobrý olej je základ dobrého jídla.

Na toasty con tomate doporučujeme například odrůdy:

🫒 Arbequina – jemný, sladší a ovocnější olej, který se krásně propojí s chutí rajčat

🫒 Picual – výraznější, se svíravým dozvukem, ideální pro milovníky intenzivních chutí

Chcete si andaluskou snídani připravit doma?

Ingredience (na 2 porce):

— 2 plátky kvalitního chleba (ideálně rustikálního nebo ciabatty)

— 2 zralá rajčata

— Extra panenský olivový olej

— Mořská sůl

— Česnek (volitelně)

Jamón (volitelně)

Postup:

1. Chléb opečte dozlatova – v topinkovači, troubě nebo na pánvi.

2. Rajčata nastrouhejte na hrubém struhadle nebo rozmačkejte vidličkou.

3. Pokud chcete, potřete chléb česnekem.

4. Navrch dejte rajčatovou směs, osolte a bohatě zakápněte olivovým olejem.

5. Přidejte plátek jamónu, pokud máte chuť.

6. Podávejte s malou silnou kávou a čerstvou šťávou z pomerančů.

IMG_4457
IMG_4541

Disfrútalo – ať chutná i u vás doma

Tostada con tomate je důkazem, že v jednoduchosti je krása. Když máte po ruce dobré suroviny, jako je čerstvý chléb, zralá rajčata a kvalitní olivový olej, víc nepotřebujete.

Zkuste to jako Andalusané – pomalu, v klidu a s radostí. Protože tak začíná dobrý den.

Diskuze (0)

Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.

Nevyplňujte toto pole: